|
Hieronder staan enkele hoofdstukken uit de PEM syllabus. Deze informatie is bedoeld voor hulpverleners die met deze techniek willen (gaan) werken. Om het maximale resultaat te krijgen raden wij aan om een twee daagse workshop of teleclass workshop te volgen.
Voorbeeld PEM sessie
|
Voorbeeld van een korte PEM interventieDit is een verkorte weergave van een PEM interventie tijdens een sessie met een Counsellor. Counsellor (C) - Wat kan ik voor je doen? Cliënt (CL) - Ik heb een conflict op mijn werk met mijn baas. C. - Wat wil je aan het eind van dit gesprek duidelijk hebben? CL. - Waarom ik steeds zo reageer op hem, ik vind het allemaal heel vervelend. C. - Kun je mij meer vertellen wat er over het conflict dat je hebt met je baas? CL. - Elke keer als hij bij mij op kantoor binnenkomt merk ik dat ik erg nerveus wordt en als hij mij wat vraagt weet ik vaak niet wat ik moet zeggen en daar reageert hij nogal fel op. C. - Hoe reageert hij dan? CL. - Hij doet net alsof ik een klein kind ben. C. - Wanneer was de laatse keer dat dit gebeurde? CL. - Gistermiddag. C. - Wat gebeurde er precies? CL. - Ik was bezig met het beantwoorden van e-mails en plotseling stond hij achter mij. C. - Maak nog eens contact met deze situatie...., je baas staat plotsling achter je, wat gebeurd er in je lijf toen je ondekte dat hij achter je stond? CL. - Ik voel een druk op mijn schouders. C. - Voel de druk op je schouders en volg je lijf, wat wil je lijf doen? CL. - Ik merk dat ik mij heel klein maak. C. - Hoe klein wordt je? CL. - Heel klein. C. - Je voelt je heel klein en welke lichaamsgevoelens of emoties komen naar boven? CL. - Ik voel verdriet. C. - Zeg dat nog eens: verdriet. CL. - Verdriet, verdriet (de cliënt wordt wat onrustig en maakt zichtbaar meer contact met het verdriet en de tranen komen in zijn ogen. C. - Je voelt druk op je schouders en je wordt heel klein en je voelt verdriet, zijn er beelden of woorden die bij je naar boven komen. CL. - Het eerste wat bij mij opkomt is het beeld van thuis toen op de Keizersgracht, daar woonden we tot mijn vijfde jaar. C. - Laat maar duidelijk worden welke situatie je nu verbonden bent. (je vult niets in, je laat je cliënt het zelf vertellen). CL. - Ik zie mijzelf als vier jarige en het lijkt of we feest hebben. C. - Je ziet jezelf als vier jarige thuis en er is een feest, wat voel je in je lijf ? Welke emoties ervaar je? CL. - Ik voel een tinteling in mijn lijf en ik merk dat ik heel blij ben, het lijkt of het mijn verjaardig is. C. - Voel de tinteling in je lijf. Ben je daar alleen? CL. - Ik zie geen mensen, ik wil een stukje van de taart pakken. C. - Er zijn dus geen mensen om je heen en het is jouw verjaardag en je wilt een stukje taart pakken klopt dat? CL. - Ja, en ik pak het grootste stuk en stop het in mijn mond. C. - Je hebt een stuk taart gepakt en wat is het eerstvolgende wat er gebeurd in deze situatie? CL. - Oeps, mijn vader staat achter mij! En grijpt mij bij de schouders en begint hard te vloeken! C.- Wat voel je in je lijf op het moment dat je vader je bij de schouders pakt? CL. - Pijn! het doet heel erg pijn en ik ben mij rot geschrokken! Ik voel het nu heel duidelijk in mijn hele lijf. C- Welke emoties voel je nu en zijn er ook woorden die naar boven komen? CL. - Ik voel me erg verdrietig en mijn eerste gedachte is dat is stout ben en dat papa niet meer van mij houdt. C. - Dus de eerste gedachte is dat papa niet meer van je houdt, hoe is het voor een vierjarige om zo bij de schouders gepakt te worden en deze conclusie te trekken? CL. - Heel pijnlijk en vernederend tegelijk. C. - Wat heeft deze situatie te maken met de conflicten die je met je baas hebt? (op dit punt moet je als counsellor niet invullen, de cliënt komt vanzelf met een antwoord, soms duurt het even voordat er een antwoord komt). CL. - Wat ik voelde toen is precies hetzelfde wat ik gisteren voelde toen mijn baas achter mij stond, ik voelde mij betrapt en mijn baas is ook iemand die snel staat te vloeken. C. - Is het voor jou duidelijk wat er er eigenlijk precies tussen jullie aan de hand is? CL. - Het lijkt wel of ik mijn vader op hem projecteer, en ik zal je vertellen dat hij zelfs op hem lijkt! C. - Wat heb je nu nodig om deze twee situaties los te koppelen? CL. - Mijn baas is mijn vader niet, ik begrijp nu dat hij mij mij onbewust zoveel aan mijn vader moet denken dat de oude pijn naar boven komt. C. - Als je baas nu voor je zou staan wat zou je dan tegen hem willen zeggen. CL: - Zoiets als: “jij bent mijn vader niet, je bent mijn baas’? C. - Als je je ogen wilt sluiten en zet je baas voor je neer. Zeg het maar tegen hem en voel in je lijf wat het met je doet als je deze woorden uitspreekt.. CL. - “jij bent mijn vader niet. bent mijn baas’. Ik merk dat mijn schouders en mijn hele lijf zich gaan ontspannen en het lucht enorm op! C. - Wat je zou kunnen doen is dat je morgen als je je baas tegen komt in de gang hem heel even in de ogen kijkt en denkt: “ik heb je verward met mijn vader, je bent mijn baas”. CL. - Ik ben benieuwd! Ik voel mij nu heel opgelucht alsof er een gewicht van mijn schouders is gevallen. C. - Realiseer je dat op het moment dat je baas binnenkomt je brein je vader ziet en dat ook je lijf direct reageert, daarna komt de emotie naar boven. Je wordt als het ware weer het vierjarige kind. Daar reageert je baas weer op. Wat moet hij met een vierjarige? Als je het je toch weer gebeurd, dan zal je je de signalen vanuit je lijf en emoties herkennen en kan je tegen jezelf zeggen: “het is niet mijn vader, dit is mijn baas’ Je erkent en herkent de situatie. Je gaat dan even verzitten in je stoel en als het ware stap je weer in je volwassen rol. CL. - klinkt als een goed plan! C. - Heb je naar jou gevoel een antwoord gekregen op je vraag? CL. - Ja, ik voel ook wel dat er nog wel meer speelt, er komen nu ook meerdere stituaties in mijn leven naar boven. C. - Ik zou je adviseren niets drastisch te doen, laat het allemaal op je inwerken en ga jezelf en je baas observeren en kijk en voel of er al wat verandert is in jullie situatie. Noteer voor jezelf wat er is verandert en wat er allemaal verder bij jou naar boven komt, dus alle drie elementen van de PEM in soortgelijke situaties e.d. Dan kijken we daar de volgende keer naar. CL. - OK, tot de volgende keer. Alle rechten voorbehouden. Geen enkel deel van deze informatie mag worden verveelvoudigd op welke manier dan ook zonder de voorafgaande schriftelijke toestemming van de auteursrechthebbende |